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L'amélioration de la vitesse et de l'endurance en course à pied représente un défi passionnant pour tout coureur désireux de progresser. Ces deux composantes sont indissociables dans la quête de meilleures performances. En effet, la vitesse permet d'atteindre des temps records, tandis que l'endurance assure la capacité à maintenir un rythme soutenu sur de longues distances. L'enjeu majeur de tout programme d'entraînement en course à pied consiste donc à développer simultanément ces deux qualités.
Après une longue attente, Garmin dévoile enfin sa Fenix 7 PRO et son EPIX PRO (Gen 2). Prenez de la hauteur avec ces nouvelles montres connectées haut de gamme et challengez-vous au quotidien grâce à de nouvelles fonctionnalités ! Deux véritables petits bijoux de technologie qui vous accompagneront dans tous vos entraînements sans faillir.
Bénéficiez d’une occasion unique de découvrir une sélection exceptionnelle d'équipements sportifs à des prix avantageux !
La Gel-Trabuco™ est LA chaussure de trail running polyvalente d'ASICS. Voici une nouvelle version qui arrive chargée de nouvelles innovations pour le plus grand plaisir de tous les passionnés de trail. Une chaussure qui sait se distinguer par ses nombreuses qualités.
Une saison de course à pied est faite de hauts et de bas. De multiples événements ou de mauvais choix dans la gestion de l’entrainement peuvent vite dégrader votre niveau de forme et de performance. Mais ce n'est pas une raison pour baisser les bras et abandonner vos ambitions chronométriques.
Partez à la conquête des grands espaces et repoussez vos limites grâce à la SAUCONY PEREGRINE 13. Plus qu’une simple chaussure, au fil des éditions, la PEREGRINE a su conquérir un grand nombre de traileurs grâce à sa rapidité et son adhérence. Cette 13ème version ne fait pas exception à la règle et joue la carte de la polyvalence, pour élargir votre terrain de jeu !
Chaussure confortable, amortissante et très stable, la WAVE INSPIRE 19 revient cette année dans une 19ème édition qui a été dotée des dernières innovations de la marque japonaise. De quoi vous donner envie de faire encore plus de kilomètres grâce à sa grande stabilité et son retour d’énergie optimisé.
Avec l’arrivée des beaux jours, Garmin accueille de nouveaux modèles au sein de la famille Forerunner®. La 965 et la 265 viennent renouveler les fonctionnalités déjà existantes pour donner de nouvelles perspectives à vos entraînements mais aussi vous accompagner dans votre récupération dans un seul et même objectif : la plus haute marche du podium.
Préparer un marathon est un exercice complexe où de nombreux pièges guettent le coureur tout au long de la préparation, mais aussi le jour de la course.
Pour optimiser vos chances de réussite, Gilles Dorval entraîneur 3ème degré FFA vous liste les principales erreurs à éviter.
Chaussure phare de la firme franco-américaine Hoka, la Clifton revient pour une neuvième édition dotée des dernières innovations de la marque. De quoi faire tourner la tête à tous les amateurs de course à pied. Pour autant, qu'est-ce qui la distingue vraiment de ses concurrentes ? C’est ce que nous allons tâcher de découvrir ensemble dans une analyse détaillée de la CLIFTON 9.
Si vous êtes à la recherche d’une paire de chaussures rassurante et confortable pour vous accompagner lors de vos entraînements quotidiens, n’allez pas plus loin, la 880v13 de New Balance est faite pour vous !
Toute l'équipe Running Conseil vous accompagne pour une nouvelle année toujours plus run !
